ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Giá vàng hôm nay trưa 16/4: Cao nhất mọi thời đại

Trưa ngày 16/4, giá vàng trong nước tiếp tục đà tăng mạnh, vượt ngưỡng 111 triệu đồng mỗi lượng, ghi nhận mức cao nhất mọi thời đại tính tới thời điểm hiện tại.
Chuyên gia Indonesia nói gì khi đội nhà thua thảm Triều Tiên?

HLV Erwan Hendarwanto cho rằng U17 Indonesia đã không chơi đúng như kỳ vọng trước Triều Tiên.
CHÍNH THỨC: Danh sách đội hình Real Madrid đối đầu với Arsenal

Real Madrid chuẩn bị cho trận lượt về quyết định với Arsenal tại Champions League, khi Ancelotti hy vọng vào sự trở lại của Tchouameni và Ceballos, cùng sự ủng hộ mạnh mẽ từ người hâm mộ.
AFC bất ngờ đổi giờ trận đấu của Indonesia tại VL World Cup

LĐBĐ châu Á bất ngờ đổi giờ một trận đấu của ĐT Indonesia tại Vòng loại 3 World Cup 2026 khu vực châu Á.
HLV đội bóng Việt Nam mất việc ngay sau trận thắng đầu tiên

Ngay sau khi giành chiến thắng đầu tiên ở mùa 2024/25, HLV Bùi Hữu Thái Sơn đã bị cho thôi chức HLV trưởng CLB Đồng Nai.