bài tập cánh tay

Khỏe & Đẹp

Bài tập 4 động tác này sẽ giúp cánh tay bạn 'bùng nổ'

Chỉ với 4 bài tập, bạn sẽ phát triển cùng lúc cả tay trước và tay sau một cách mạnh mẽ.

20 phút luyện tập cho cẳng tay mạnh như "cần cẩu"

Cẳng tay rất hay bị bỏ quên khi tập thể hình. Việc xây dựng cẳng tay khỏe sẽ giúp thể hình hoàn thiện hơn đồng thời hỗ trợ đắc lực bạn trong đời sống hằng ngày.
CHÍNH THỨC: Pogba nhận phán quyết tương lai từ Juventus

Juventus đã nhất trí chấm dứt hợp đồng với Paul Pogba khi cầu thủ người Pháp chuẩn bị trở lại với bóng đá.
Nhận định Latvia vs Armenia: Chung kết ngược, 21h00 ngày 17/11/2024

(Nhận định, dự đoán) – Cuộc đối đầu giữa Armenia và Latvia được xem là trận chung kết ngược của bảng C4, khi cả hai đều đang đứng trước cơ hội cuối cùng để trụ lại League C tại Nations League.
Toni Kroos mở cánh cửa tái xuất Real Madrid

Huyền thoại của Real Madrid - Toni Kroos, đã mở ra khả năng trở lại với câu lạc bộ cũ nhưng không phải với tư cách cầu thủ.
Xác định các tay vợt vào bán kết ATP Finals 2024

Loạt trận vòng bảng giải quần vợt ATP Finals 2024 đã chính thức khép lại với những bất ngờ lớn.
Xe điện Volvo EC40 trình làng khách Việt, giá bán 1,739 tỷ đồng

Tại thị trường Việt Nam, mẫu xe thuần điện Volvo EC40 được phân phối với 1 phiên bản duy nhất, giá bán là 1,739 tỷ đồng.