7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
(Nhận định, dự đoán) – Tại trận tứ kết lượt về Europa League mùa này, MU sẽ rất quyết tâm giành chiến thắng trước Lyon để nuôi hy vọng vào việc vô địch giải đấu, qua đó có thể tham dự cúp C1 châu Âu mùa sau.
(Nhận định, dự đoán) – Trận lượt về bán kết AFC Challenge League giữa Arkadag và Al Arabi hứa hẹn căng thẳng khi đại diện Kuwait nắm lợi thế lớn sau chiến thắng 2-0 ở lượt đi.
(Nhận định, dự đoán) – Sau khi phải nhận thất bại với cách biệt 2 bàn trên đất Na Uy, Lazio sẽ gặp vô vàn khó khăn khi tiếp đón Bodo/Glimt có phong độ cao ở trận lượt về cúp C2 châu Âu trên sân nhà Olimpico.
Gần 10 cầu thủ phải chấp hành án treo giò ở vòng 19 V-League 2024/25.
(Nhận định, dự đoán) – Toluca hướng đến chiến thắng thứ 6 liên tiếp khi làm khách trên sân của Atletico San Luis đang ngụp lặn ở nhóm cuối bảng.