Bài tập cải thiện bụng - mông - đùi kết hợp của Kỳ Duyên tại nhà
Cách tập luyện giữ dáng của Kỳ Duyên tại nhà rất nhanh gọn mà hiệu quả. Tham khảo ngay để giảm cân, cải thiện body hậu nghỉ Tết nhé.
Quảng cáo
bài tập giảm cân
Khỏe & Đẹp
3 bài tập tại nhà giúp đốt cháy calo nhiều hơn hẳn chạy bộ
Nếu bạn quá nhàm chán với việc chạy bộ để chốt cháy calo thì hãy thử ngay top 3 bài tập tại nhà được các huấn luyện viên lâu năm đề xuất dưới đây.
-
-
Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn cần tập luyện thế nào?
Hướng dẫn để bạn cân bằng giữa giảm cân và thưởng thức món đồ uống khoái khẩu.