bài tập săn chắc chân và mông

Khỏe & Đẹp

Bài tập tốt nhất giúp chân và mông trở nên 'săn chắc'

Một bài tập đặc biệt dưới đây được xem là 'vua' bài tập dành cho mông và chân giúp chúng trở nên săn chắc và rắn rỏi hơn.

HLV HAGL tiết lộ chỉ đạo của bầu Đức

HLV Lê Quang Trãi khẳng định HAGL sẽ không đặt nặng thành tích ở mùa giải năm nay.
HLV kkOma: 'Thắng thua là chuyện thường tình nhưng ...'

Huấn luyện viên trưởng của đội tuyển T1 - kkOma không thể giấu được niềm hạnh phúc thành công đưa đội góp mặt tại CKTG 2024.
Khai mạc LPBank V.League 1- 2024/25: Mùa giải mới cùng khát vọng một nền bóng đá chuyên nghiệp

Sân bóng Hàng Đẫy những ngày cuối tuần lại rực sáng khi Giải bóng đá vô địch quốc gia LPBank V.League 1- 2024/25 chính thức khởi tranh, đánh dấu một mùa giải đầy hứa hẹn với nhiều màn so tài kịch tính.
Nhận định MU vs Barnsley: Qủy đỏ tiếp đà hưng phấn

(Nhận định, dự đoán MU vs Barnsley) – Qủy đỏ sau màn vùi dập Southampton sẽ đón tiếp nhược tiểu Barnsley tại vòng 3 cúp Liên đoàn Anh.
HLV Thể Công Viettel chỉ thẳng lý do không sử dụng cầu thủ Việt kiều

HLV Nguyễn Đức Thắng nói lý do CLB Thể Công Viettel không đăng ký cầu thủ Việt kiều ở mùa giải 2024/25, dù được phép sử dụng đến 2 người.