bụng dưới

Tư vấn

7 động tác tập bụng dưới vừa săn vừa tiết kiệm thời gian

Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.

4 cách giúp bụng dưới lộ nhanh nhất

Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp hoàn thiện bụng 6 múi.
Nhận định Leeds vs Sunderland: Khuất phục Mèo đen, 03h00 ngày 18/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Sunderland đang có một chiến dịch ấn tượng dưới thời cựu huấn luyện viên Lorient là Regis Le Bris. Họ sẽ chạm trán đội đầu bảng Leeds ở trận cầu tâm điểm vòng 33 Championship.
Nhận định Barca vs Rayo Vallecano: Phơi áo ở Catalan, 03h00 ngày 18/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Barcelona đang xếp thứ 3 ở La Liga sẽ chạm trán đại diện thủ đô Madrid là Vallecano cũng đang phong độ tốt ở vòng 24.
Nhận định Pakhtakor Tashkent vs Al Sadd: Chìm sâu khủng hoảng, 21h00 ngày 17/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Pakhtakor Tashkent đã trải qua 5 trận đấu không biết đến chiến thắng. Tiếp đón Al Sadd tại trận 8 AFC Champions League, cuộc khủng hoảng của Pakhtakor Tashkent được dự đoán sẽ kéo dài.
Man City nhận liên tiếp 'hung tin' trước trận gặp Real Madrid

Nhiều cầu thủ của Manchester City đã vắng mặt trong danh sách đăng ký thi đấu ở trận gặp Newcastle tại Premier League vào tối 15/2.
BMW X3 'made in China' mở bán với giá khởi điểm quy đổi từ hơn 1,2 tỷ đồng

BMW X3 dành cho thị trường Trung Quốc được phân phối với 3 phiên bản, giá bán dao động từ 349.900 - 449.900 nhân dân tệ (tương đương khoảng 1,225 - 1,575 tỷ đồng).