Thay đổi ‘khung giờ ăn’ có thể giúp bạn giảm cân
Các nhà khoa học cho rằng có một khung giờ ăn uống ‘không bình thường’ sẽ giúp bạn giảm cân. Nghĩa là bạn sẽ thực hiện “nhịn ăn gián đoạn”.
Quảng cáo
chế độ ăn giảm cân
Giảm Cân
Giảm cân: 7 xu hướng ăn kiêng "Hot" thống trị năm 2019
Giảm cân là điều mà rất nhiều người trên thế giới đang quan tâm và tìm hiểu. Thế nhưng, xu hướng giảm cân như thế nào đang là “hot trend”?
-
-
Bí kíp ăn "thả ga" mà vẫn giảm cân đều đều
Ăn nhiều đồng thời vẫn giảm được cân - nghe có vẻ phi lý nhưng hoàn toàn có trở thành hiện thực nếu bạn biết áp dụng những bí kíp được nêu ra trong bài viết này.