5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Van Dijk: 'Đôi khi chúng ta quên mất Arnold cũng là con người'
Van Dijk lên tiếng bảo vệ người đồng đội Trent Alexander-Arnold khi anh vướng vào tin đồn rời Liverpool để đến Real Madrid.
-
Nadal: 'Tôi không nhớ tennis chút nào'
Rafael Nadal mới đây đã có những chia sẻ ở lễ trao giải Laureus World Sports Awards 2025 diễn ra tại Madrid, Tây Ban Nha ngày hôm qua 21/4.
-
Code Quân Sư Thủ Thành 3Q mới nhất và cách nhập
Đổi các giftcode dưới đây để lấy quà tân thủ trong tựa game "Quân Sư Thủ Thành 3Q", ra mắt ngày 22/4/2025.
-
Giám đốc ĐT Malaysia nói thẳng về trận gặp Việt Nam
Giám đốc điều hành ĐT Malaysia, ông Rob Friend chia sẻ thẳng thắn về trận đón tiếp ĐT Việt Nam tại Vòng loại 3 Asian Cup 2027.
-
Fan MU thốt lên 1 điều khi Antony lập siêu phẩm vô lê
Antony của Manchester United tiếp tục ghi dấu ấn trong thời gian thi đấu dưới dạng cho mượn tại Real Betis.