5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Quảng cáo
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Ronaldo khuyên Mbappe nên học tập mình
Kylian Mbappe được Cristiano Ronaldo khuyên hãy "đá trung phong giống mình," trong bối cảnh Real Madrid bị cho rằng tiền đạo số 9 hiện tại của họ "không biết chơi như một trung phong thực thụ."
-
Hongqi ra mắt sedan điện Tiangong 05, ngang cỡ Toyota Camry với phạm vi hoạt động lên tới 750 km
Thương hiệu ô tô cao cấp Hongqi (Hồng Kỳ) vừa chính thức giới thiệu mẫu sedan thuần điện Tiangong 05 tại thị trường Trung Quốc.
-
Chủ tịch VFF quán triệt việc sử dụng cầu thủ nhập tịch ở ĐT Việt Nam
Chủ tịch LĐBĐ Việt Nam ông Trần Quốc Tuấn có những chia sẻ về công tác phát triển bóng đá trẻ và đặc biệt là việc sử dụng cầu thủ nhập tịch ở Việt Nam.
-
Quy định về việc xử phạt khi đóng muộn hoặc cố tình không đóng phạt nguội
TP.HCM triển khai lắp đặt hàng trăm camera phạt nguội để hỗ trợ lực lượng chức năng xử lý vi phạm một cách nhanh chóng, chính xác và minh bạch hơn.
-
ĐT Việt Nam nhận mục tiêu tại vòng loại Asian Cup 2027
Chủ tịch LĐBĐVN Trần Quốc Tuấn vừa có những chia sẻ về thành công trong năm 2024 và kế hoạch phát triển bóng đá Việt Nam năm 2025, trong đó có mục tiêu tại vòng loại Asian Cup 2027.