crunch là gì

Khỏe & Đẹp

Crunch là gì? Tập Crunch đúng cách chuẩn nhất 2022

Nhắc đến những phương pháp tập bụng giảm mỡ thì chắc chắn không thể thiếu Crunch. Vậy bạn đã hiểu Crunch là gì chưa? Tập Crunch đúng cách ra sao? Crunch mang lại lợi ích gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây.

Tập gập bụng, có ngay cơ bụng 6 múi?

Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
Ai thay Xuân Son ở ĐT Việt Nam: Công Phượng, Đình Bắc, và...

HLV Kim Sang Sik sẽ phải cân nhắc rất nhiều phương án khác nhau để thay thế Xuân Son ở ĐT Việt Nam.
Rời Inter Miami, Lionel Messi sẽ trở lại Barca

Lionel Messi đang đứng trước những dấu hỏi lớn về tương lai sau khi hợp đồng với Inter Miami kết thúc vào cuối mùa giải 2025. Một nhà báo người Argentina thân thiết với Messi có tên Yanina Latorre, đã tiết lộ kế hoạch tương lai của siêu sao người Argentina.
HLV Shin Tae-yong rơi nước mắt khi được CĐV Indonesia tri ân

Rất nhiều CĐV Indonesia có mặt ở sân bay để tiễn HLV Shin Tae-yong trở về Hàn Quốc.
Các VĐV thể thao Việt Nam đạt thành tích ấn tượng nhất năm 2024

Năm 2024, thể thao Việt Nam ghi nhận nhiều thành tích nổi bật từ các vận động viên trên đấu trường quốc tế. Dưới đây là những gương mặt tiêu biểu đã góp phần nâng cao vị thế của thể thao nước nhà trong năm qua.
Fan Lazio cổ vũ đối thủ Inter Milan, sung sướng khi đội nhà thua

Một sự kiện bóng đá Italia từng gây sốt trong quá khứ, khi CĐV Lazio bất ngờ cổ vũ đối thủ trong trận đấu với Inter Milan và họ sung sướng khi đội nhà thua trận.