7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
(Trực tiếp bóng đá) U22 Việt Nam đã công bố đội hình ra sân đấu U22 Hàn Quốc, cầu thủ Việt kiều Nga - Viktor Le sẽ xuất trận.
Mới đây, một vụ tai nạn xảy ra trên đường cao tốc khi một ôtô đang lưu thông thì bất ngờ đâm phải đàn trâu đi lạc khiến một con trâu chết ngay tại chỗ.
Nếu được phân phối tại Việt Nam, Suzuki Fronx sẽ là một lựa chọn đáng cân nhắc trong phân khúc SUV đô thị cỡ nhỏ, cạnh tranh với những cái tên như Toyota Raize, Kia Sonet, Hyundai Venue.
Cập nhật lịch thi đấu VCT 2025: Pacific Stage 1 của bộ môn VALORANT, diễn ra từ ngày 22/3 - 11/5.
(Update 20/03) Cập nhật lịch thi đấu VCS Mùa Xuân 2025 cùng kết quả, bảng xếp hạng và thể thức thi đấu.