7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Quảng cáo
Dân văn phòng
Khỏe & Đẹp
6 động tác thư giãn cơ thể thực hiện ngay tại bàn làm việc cho dân văn phòng
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
-
-
Nam Định vs Hà Nội: Khát khao chiến thắng
Cả Nam Định và Hà Nội đều đang cần một chiến thắng sau những chuỗi trận thất vọng vừa qua.
-
Xuân Son vẫn được Nam Định đăng ký thi đấu dù chấn thương
Dù chắc chắn không thể thi đấu ở phần còn lại ở V-League 2024/25, Xuân Son vẫn được CLB Nam Định đăng ký trong danh sách thi đấu.
-
BXH futsal thế giới mới nhất: Indonesia hơn Việt Nam 5 bậc
Theo tính toán của Football Ranking, Indonesia xếp trên tuyển Việt Nam 5 bậc ở bảng xếp hạng futsal thế giới mới nhất.
-
LMHT 25.S1.3: Bản cập nhật LOL mới nhất - Ngày 05/02
Chi tiết các thay đổi trong bản cập nhật LMHT 25.S1.3 của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
-
Lãnh đạo VFF gặp mặt 2 đội dự tuyển Việt Nam
Lãnh đạo LĐBĐ Việt Nam đã có buổi gặp mặt đầu xuân hai đội dự tuyển Nữ U14 và U16 quốc gia,