gánh tạ

Khỏe & Đẹp

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.

3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ

Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Sao Nhật Bản tỏa sáng, Brighton hạ Chelsea tại FA Cup

(Kết quả bóng đá) Kaoru Mitoma ghi bàn ấn định chiến thắng 2-1 cho Brighton, qua đó khiến Chelsea phải dừng bước tại vòng 4 FA Cup.
Rời MU và tỏa sáng, Antony được truyền thông tung hô

Sau khi rời Man Utd theo dạng cho mượn, Antony đã có bàn thắng đầu tiên trong màu áo Real Betis. Pha lập công này nhanh chóng thu hút sự quan tâm của giới truyền thông Tây Ban Nha, những người không ngần ngại bày tỏ quan điểm về màn trình diễn của cầu thủ người Brazil.
VAR từ chối penalty, Bayer Leverkusen hòa kịch tính Wolfsburg

(Kết quả bóng đá) Cuộc đối đầu giữa Bayer Leverkusen và Wolfsburg diễn ra vô cùng hấp dẫn với hàng loạt tình huống nguy hiểm nhưng không có bàn thắng nào được ghi.
Yamaha Nmax thế hệ mới cập bến Đông Nam Á: Tinh chỉnh thiết kế, bổ sung công nghệ

Xe tay ga Yamaha Nmax 2025 ra mắt tại Thái Lan với thiết kế thể thao, công nghệ hiện đại và động cơ Blue Core 155cc mạnh mẽ.
Mudryk nguy to: FA có thể cấm thi đấu dù âm tính doping!

Mykhailo Mudryk vẫn có nguy cơ bị FA đình chỉ thi đấu ngay cả khi mẫu B xét nghiệm doping của anh cho kết quả âm tính, do Hiệp hội bóng đá Anh (FA) có quyền xử phạt dựa trên mẫu A.