3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
gánh tạ
Khỏe & Đẹp
5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
-
-
HLV Diego Simeone: 'Thua Real Madrid theo kiểu này tôi thấy tự hào'
HLV Diego Simeone tự hào về các học trò tại Atletico Madrid dù thua cay đắng Real Madrid tại vòng 16 đội UEFA Champions League.
-
Arsenal mất Sterling tại tứ kết gặp Real Madrid
Arsenal sẽ không có sự phục vụ của Sterling trong trận tứ kết lượt đi Champions League với Real Madrid do án phạt treo giò.
-
'Đại đế' Viktor Axelsen thua sốc trận ra quân All England Open 2025
Viktor Axelsen có trận ra quân vô cùng bất ổn tại All England Open - giải đấu "Đại đế" từng 2 lần vô địch.
-
Vì sao Alvarez đá pen vào lưới Real Madrid nhưng vẫn bị hủy?
Tại vòng 16 đội UEFA Champions League, tranh cãi nổ ra ở loạt đấu súng giữa Atletico Madrid và Real Madrid khi Julian Alvarez thực hiện thành công nhưng bị trọng tài hủy.
-
Ancelotti suýt loại Rudiger khỏi danh sách đá penalty của Real Madrid
Chia sẻ sau trận đấu, HLV Carlo Ancelotti đã hé lộ chi tiết về cái tên đầu tiên ông dự định cho quả đá luân lưu thứ 5 của Real Madrid và đó không phải là Rudiger.