Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
HLV ĐT futsal Malaysia tuyên bố sẽ ủng hộ Thái Lan ở giải futsal Đông Nam Á 2024.
Người hâm mộ Manchester United muốn dựng "tượng" Ruben Amorim bên ngoài Old Trafford, sau khi Sporting CP đánh bại Manchester City tại Champions League.
Trong trận đấu cuối cùng trên sân nhà với tư cách HLV trưởng Sporting Lisbon, Ruben Amorim đã tạo nên một chiến thắng ấn tượng 4-1 trước Manchester City, đồng thời chia sẻ những góc nhìn thực tế về thách thức sắp tới tại Manchester United.
HLV Miguel Rodrigo đánh giá rất cao sức mạnh của ĐT futsal Việt Nam ở giải futsal Đông Nam Á.
Phó chủ tịch VFF lý giải vì sao Xuân Son vắng mặt ở hạng mục Quả bóng vàng nam Việt Nam 2024.