Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tân binh Luka Doncic chính thức đánh dấu màn ra mắt Los Angeles Lakers trong chiến thắng 132-113 trước Utah Jazz trong khuôn khổ giải bóng rổ NBA ngày 11/2 (theo giờ Việt Nam).
HLV Vũ Hồng Việt hoàn toàn tự tin với việc Nam Định sẽ thi đấu tốt trước Sanfrecce Hiroshima trên sân nhà tại vòng 16 đội AFC Champions League 2.
Trận đấu tâm điểm ở giải hạng Nhất giữa Ninh Bình vs Bình Phước sẽ thiếu vắng đi một số trụ cột.
HLV Skibbe của Sanfrecce Hiroshima có một số chia sẻ ngắn gọn về trận đấu với CLB Nam Định ở vòng 16 đội, Cúp C2 châu Á.
Huyền thoại quyền anh Amir Khan tin rằng Tyson Fury sẽ gặp khó khăn về mặt tinh thần sau hai thất bại liên tiếp trước Oleksandr Usyk