giảm cân tại nhà

Khỏe & Đẹp

3 bài tập tại nhà giúp đốt cháy calo nhiều hơn hẳn chạy bộ

Nếu bạn quá nhàm chán với việc chạy bộ để chốt cháy calo thì hãy thử ngay top 3 bài tập tại nhà được các huấn luyện viên lâu năm đề xuất dưới đây.

Bài tập 'sát thủ' đốt mỡ tại nhà của thần sấm 'Thor'

Diễn viên Chris Hemsworth người thủ vai Thor đã chia sẻ bài tập Gym đơn giản tại nhà nhưng có thể làm săn chắc cơ bắp, giảm cân và mỡ thừa.
Hoà CAHN, Hà Tĩnh nối dài chuỗi 12 trận bất bại ấn tượng

CAHN không thể giải mã được hiện tượng Hà Tĩnh ở vòng 12 sau khi để đối phương chia điểm với tỉ số hoà 0-0.
Rõ tương lai Cristiano Ronaldo tại Al Nassr

Cristiano Ronaldo được cho là đã đưa ra quyết định về tương lai tại CLB Al Nassr.
Pep Guardiola thách thức 'Jack 100 củ'

Chia sẻ trên trang chủ câu lạc bộ Manchester City, huấn luyện viên Pep Guardiola thừa nhận đã đến lúc Jack Grealish phải đứng lên và chiến đấu vì tương lai bản thân thay vì “lúc sáng, lúc tối” như hiện nay.
Bóng chuyền Việt Nam xây dựng kế hoạch cho SEA Games 33

Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam cùng Cục TDTT đã phối hợp để chuẩn bị kế hoạch chuyên môn cho SEA Games 33, diễn ra vào tháng 12 tại Thái Lan.
T1 và Hanwha Life giành vé vào vòng Playoff LCK Cup 2025

Hai ứng cử viên hàng đầu T1 và Hanwha Life Esports đều xuất sắc giành vé vào vòng Playoff LCK Cup 2025 sau loạt trận Play-in căng thẳng.