Hot gymer

Khỏe & Đẹp

Gái xinh phòng gym Thùy Nguyễn chia sẻ bí quyết tăng 15cm vòng 3 và cách tập tại nhà mùa Covid

Vì luôn chấp niệm câu nói: "Vẻ bề ngoài quan trọng thế sao?" mà Thùy quyết tâm theo đuổi Fitness để rũ bỏ tự ti và lột xác.

Chang Gym - 'Founder hãng thời trang có hình thể hoàn hảo nhất'

Chang Gym còn có tên gọi khác là Chang 300% vì người đẹp luôn biết cách cân bằng giữa việc kinh doanh, tập luyện và nghỉ ngơi để "vừa đẹp, vừa giàu".
Bí quyết trở thành PT “bốc lửa” với vòng eo 58 của cô nàng 9X Phạm Tố Uyên

Trước khi trở thành PT chuyên nghiệp với thân hình “bốc lửa”, cô nàng 9X Phạm Tố Uyên đã từng rất tự ti khi chỉ nặng vỏn vẹn... 39kg.
Giáo trình tập luyện tăng 14kg để body săn nét quyến rũ của hot girl phòng tập Huyền Dior

"Hãy cố gắng vượt qua sự khó khăn trong giai đoạn đầu, tập gym có thể thay đổi cả cuộc sống, giúp chúng ta hoàn toàn lột xác" - Chia sẻ của Huyền Dior, một huấn luyện viên lâu năm kiêm hot gymer có tiếng ở Việt Nam.
Gái xinh xứ Nghệ lột xác với "body nóng bỏng" sau nhiều lần stress vì bị chê ngoại hình

Sau những năm tháng tự ti vì ngoại hình, Phương Thúy được chính học sinh của mình thôi thúc đi tập gym. Hiện tại, cô nàng đã chuyển hẳn sang làm huấn luyện viên và được mọi người mệnh danh là "tiên nữ cử tạ" nhờ body siêu quyến rũ.