nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
HLV HAGL: 'Nằm sân trong bóng đá là chuyện bình thường'

HLV trưởng Lê Quang Trãi và HLV Lê Đức Tuấn chia nửa cảm xúc sau trận đấu giữa HAGL và Hà Nội ở vòng 11 V-League 2024/25.
Enzo Fernandez và vợ bất ngờ hòa giải

Sau thời gian ly thân, Enzo Fernández và Valentina Cervantes đã quyết định làm lành mối quan hệ của mình.
HLV Kim Sang Sik nhận tiền thưởng trước Tết Nguyên đán 2025

HLV Kim Sang Sik nhận thêm tiền thưởng nhờ chức vô địch AFF Cup 2024 trước khi tạm dừng công việc nghỉ Tết Nguyên đán 2025.
Cầu thủ MU được xem giỏi hơn Rooney

Huấn luyện viên Ruben Amorim của Man Utd đã từng gây chú ý khi nhận định rằng một tài năng trẻ trong học viện của câu lạc bộ có tiềm năng vượt qua cả huyền thoại Wayne Rooney.
Kyle Walker rời Man City

Hậu vệ Kyle Walker đã chính thức xác nhận rời Man City và chuyển tới AC Milan theo dạng cho mượn.