tăng cơ bắp

Tư vấn

7 thói quen tập gym và giảm cân sai cách cần loại bỏ

Cho dù bạn tập gym để tăng cân hay giảm cân loại bỏ những lỗi dưới đây sẽ giúp bạn thành công nhanh hơn.

6 Thực phẩm tăng cơ dễ kiếm có giá cực rẻ

Không cần phải dùng đến các loại bột tăng cơ đắt tiền, chỉ cần các thực phẩm tăng cơ dưới đây cũng đủ để bạn dễ dàng phát triển cơ bắp.
DTCL: Violet quá bá đạo, Riot phải nerf khẩn cấp

(DTCL Mùa 13) Riot Games đã tung bản vá mid-patch vào ngày 25/11 để nerf khẩn cấp vị tướng 1 tiền Violet.
HLV Shin Tae Yong bất ngờ bị chỉ trích

Quyết định gọi một số sao nhập tịch của HLV Shin Tae Yong khiến vài CĐV Indonesia không hài lòng.
ĐT Việt Nam sắp bổ sung loạt cầu thủ sang Hàn Quốc

Các cầu thủ Nam Định hoàn toàn có thể hội quân sớm cùng ĐT Việt Nam nếu đã chắc chắn đi tiếp.
HLV tuyển nữ Canada bị tố 'thác loạn' trước trận

Bev Priestman, cựu HLV trưởng đội tuyển nữ Canada - đang đối mặt với những cáo buộc nghiêm trọng liên quan đến việc tạo ra một môi trường làm việc độc hại trong đội bóng.
Lý Hoàng Nam rơi khỏi top 600 BXH tennis thế giới

Quãng thời gian nghỉ thi đấu quá dài khiến Lý Hoàng Nam không còn duy trì được vị trí tốt trên BXH tennis thế giới mới nhất.