tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
HLE Viper nói lời thật lòng về T1 trước thềm đại chiến

Phỏng vấn Viper - Xạ thủ của Hanwha Life Esports đã nhận xét công tâm về đối thủ T1 trước thềm đại chiến.
Code Tam Anh 3Q mới nhất và cách nhập

Nhập code để nhận các phần thưởng tân thủ trong tựa game nhập vai nhàn rỗi mới "Tam Anh 3Q".
Lịch thi đấu U20 châu Á 2025 mới nhất

(Lịch thi đấu bóng đá) Vòng chung kết U20 châu Á 2025 diễn ra từ ngày 12/2 đến cuối tháng 1/3, quy tụ 16 đội mạnh nhất tranh tài. Sau vòng bảng, các đội xuất sắc sẽ bước vào vòng loại trực tiếp. Nhà vô địch không chỉ giành cúp danh giá mà còn có suất dự U20 World Cup, hứa hẹn nhiều trận đấu hấp dẫn.
AFC bình luận về trận đại diện Việt Nam thua đậm đội Nhật Bản

Trang chủ LĐBĐ châu Á nhận xét về thất bại của CLB Nam Định trước đối thủ đến từ Nhật Bản ở lượt đi vòng 1/8 AFC Champions League Two 2024/25.
Van Dijk chỉ ra người 'châm ngòi' vụ ẩu đả tại derby Merseyside

Trung vệ Virgil van Dijk đã chỉ ra cái tên dẫn tới nguồn cơn vụ xô xát trong trận đấu giữa Everton và Liverpool.