Để giảm cân, bạn cần tập luyện 30 phút, chưa phải 1 tiếng
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
Không ít người trong chúng ta biết các mẹo giảm cân khá đơn giản nhưng lại không thể thực hiện chúng thường xuyên.
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
HLV Ange Postecoglou đã giành lời khen cho người đồng nghiệp Erik ten Hag của Man Utd, người đang chịu nhiều áp lực sau những kết quả không tốt cùng đội bóng.
(Lịch thi đấu billiards) - Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải billiards carom 3 băng vô địch thế giới 2024 diễn ra tại Bình Thuận, quy tụ những cơ thủ hàng đầu Việt Nam như Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh hay Trần Thanh Lực, v.v.
Bóng chuyền nữ Việt Nam có năm thứ 2 liên tiếp góp mặt ở giải vô địch các CLB nữ thế giới 2024 nhờ thành tích của LPB Ninh Bình tại giải châu Á.
Cuối tuần này, trận Super Sunday tiếp theo sẽ diễn ra giữa Manchester United cùng Tottenham Hotspur tại sân Old Trafford (22h30 ngày 29/9).
Mẫu SUV cỡ D Skoda Kodiaq đã chốt lịch ra mắt thế hệ mới tại Triển lãm Ô tô Việt Nam 2024 (VMS 2024).