3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Nhận định Carabobo vs Universidad Chile: Thắng cách biệt
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Carabobo và Universidad de Chile trong khuôn khổ vòng bảng Copa Libertadores sẽ diễn ra lúc 5h00 ngày 23/4, nơi đội khách hướng đến chiến thắng thứ ba liên tiếp.
-
Nhận định Broadbeach United vs Capalaba: Chiến thắng áp đảo, 17h30 ngày 22/4/2025
(Nhận định, dự đoán) – Broadbeach United sẽ tiếp đón Capalaba với mục tiêu nối dài chuỗi thắng và tiếp tục bám đuổi ngôi đầu tại vòng 6 Queensland Premier League.
-
Nhận định Al Riyadh vs Al Fateh: Chủ nhà gặp khó
(Nhận định, dự đoán) - Cả Al Riyadh và Al Fateh đều đang hướng tới 3 điểm vì mục tiêu trụ hạng sớm của mình ở mùa giải năm nay. Đây là quãng thời gian khó khăn với Al Riyadh và họ hoàn toàn có thể nhận thất bại ngay trên thánh địa của mình trước Al Fateh.
-
Nhận định Barcelona SC vs Universitario Deportes: Bứt phá trên BXH
(Nhận định, dự đoán) – Barcelona SC có cơ hội lớn để bứt phá trong cuộc đua giành vé đi tiếp khi chỉ phải tiếp đón đội đang đứng cuối bảng là Universitario Deportes trên sân nhà.
-
Nhận định Melgar vs Puerto Cabello: Buộc phải thắng, 09h00 ngày 23/4/2025
(Nhận định, dự đoán) – FBC Melgar buộc phải giành chiến thắng trước Academia Puerto Cabello nếu không muốn sớm nói lời chia tay với đấu trường Copa Sudamericana ngay từ vòng bảng.