tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
Tiến Linh làm điều không ai ngờ tới với tiền thưởng Quả bóng vàng

Chân sút xuất sắc nhất của Việt Nam không chỉ ghi dấu ấn trên sân cỏ mà còn bằng tấm lòng nhân ái khi quyết định dành toàn bộ tiền thưởng từ danh hiệu Quả bóng vàng cho hoạt động từ thiện.
Bố Tiến Linh: 'Xem con nhận giải hồi hộp như trận Việt Nam vs Thái Lan'

Ông Nguyễn Tiến Quyền tự hào khi cậu con trai Tiến Linh lần đầu giành Quả bóng Vàng trong sự nghiệp, ông cũng hồi hộp khi
Nguyễn Tiến Linh nói thẳng một điều khi nhận QBV Việt Nam

Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đã không giấu được xúc động khi lần đầu tiên giành Quả bóng vàng Việt Nam 2024, hoàn thiện bộ sưu tập danh hiệu cá nhân cao quý nhất của bóng đá Việt Nam.
Tiến Linh có lần đầu tiên giành danh hiệu Quả bóng Vàng

Sau một năm 2024 thi đấu bùng nổ và ổn định, Tiến Linh đã có lần đầu tiên nhận danh hiệu Quả bóng Vàng rất xứng đáng.
Trần Thị Thùy Trang xuất sắc giành QBV nữ Việt Nam 2024 ở tuổi 37

Tiền vệ kỳ cựu Trần Thị Thùy Trang vượt qua nhiều đối thủ nặng ký để giành danh hiệu Quả bóng vàng nữ Việt Nam 2024, đánh dấu một năm thành công rực rỡ trên cả sân cỏ 11 người và futsal ở tuổi 37.