Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn đốt nhiều calo hơn
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
tập tim mạch
Tư vấn
5 mẹo tăng cơ nhanh mà không tích mỡ thừa khi cách ly
5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.
-
-
HLV trưởng nói thẳng 1 điều về Việt kiều Viktor Lê
HLV Hà Tĩnh thẳng thắn nói về học trò Viktor Lê sau màn trình diễn ấn tượng ở những vòng đấu gần đây tại V-League 2024/25.
-
Top đội hình DTCL Mùa 14, mạnh nhất phiên bản DTCL 14.2
Cập nhật các đội hình mạnh nhất DTCL Mùa 14 Thành Phố Công Nghệ, tỷ lệ thắng cao nhất trong phiên bản TFT 14.2.
-
Nhận định Brest vs Lens: Cạnh tranh sòng phẳng
(Nhận định, dự đoán) – Brest và Lens sẽ đụng độ nhau ở vòng 30 Ligue 1 2024/2025 trong cuộc chạy đua giành tấm vé tham dự đấu trường Châu Âu mùa sau.
-
Bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2025 Liên Quân Mobile
Bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2025 - bộ môn Liên Quân Mobile. Đội tuyển nào đang nắm giữ ngôi đầu bảng?
-
Lịch thi đấu ĐTDV Mùa Xuân 2025 Liên Quân Mobile
Cập nhật lịch thi đấu giải vô địch Liên Quân Mobile Việt Nam - Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2025.