thừa cân

Tư vấn

Báo động: Người trẻ mắc bệnh tim do không chơi thể thao

Số lượng các ca đau tim ở độ tuổi 20 và 30 đang ngày càng nhiều hơn mỗi năm. Không chơi thể thao thường xuyên là một trong những nguy cơ lớn nhất.

5 thực phẩm giàu xơ giảm cân tốt nhất

Với lượng chất xơ lớn, những nguồn thực phẩm dưới đây sẽ mang đến cho người thừa cân cảm giác no bụng nhưng không làm trầm trọng thêm tình trạng tăng cân.
Nặng bao nhiêu cân là 'không' khỏe mạnh?

Làm sao để biết bạn đang có cân nặng khỏe mạnh? Hãy xem cách tính toán đơn giản dưới đây.
'Đèn ngủ' có thể dẫn đến thừa cân?

Câu hỏi đặt ra liệu đèn ngủ nhân tạo có thật sự liên quan đến thừa cân và béo phì hay không?