Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
Chiều 5/7 đã diễn ra Lễ khai mạc và các trận đấu thuộc lượt trận đầu tiên của Giải Bóng đá Bãi biển VĐQG 2024.
HLV Didier Deschamps đã giải thích lý do tại sao ông thay Kylian Mbappe ở hiệp phụ, ngay trước loạt đấu súng trong trận thắng căng thẳng của Pháp trước Bồ Đào Nha ở tứ kết Euro 2024.
HLV Roberto Martinez của đội tuyển Bồ Đào Nha đã chia sẻ cảm xúc của mình sau khi nhận thất bại trước Pháp trên chấm luân lưu, thuộc khuôn khổ vòng tứ kết Euro 2024.
Pháp chính thức bước vào vòng bán kết Euro 2024 sau khi đánh bại Bồ Đào Nha trên chấm luân lưu cân não.
Cùng theo dõi những góc quay trong ngày Hà Nội FC đánh bại Viettel để tiến vào chung kết Cúp Quốc gia.