Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?
Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?
Phil Jones, cựu cầu thủ Man Utd, cho rằng tân HLV Ruben Amorim khó có thể áp lục lối chơi tại Sporting Lisbon lên đội hình của đội chủ sân Old Trafford vào thời điểm này.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu giải tennis WTA Finals 2024 - sự kiện quy tụ 8 tay vợt nữ xuất sắc nhất năm, có sự góp mặt của Iga Swiatek, Aryna Sabalenka, Coco Gauff, v.v.
Erik ten Hag dường như không hài lòng với bản hợp đồng mới của Manchester United, Joshua Zirkzee, cầu thủ mà ông không muốn chiêu mộ từ đầu.
Trần Thị Thanh Thúy đứng trước cơ hội có lần thứ 2 thi đấu chính thức trong màu áo Kuzeyboru ở trận đấu tại Cúp châu Âu - CEV Cup sắp tới với Dinamo Zagreb (Croatia).
HLV Park Hang Seo vừa có cuộc tái ngộ với cựu trợ lý cùng các học trò cũ ĐT Việt Nam.