yoga tại nhà

Khỏe & Đẹp

Giảm 1kg mỗi tháng với 5 bài tập yoga đơn giản tại nhà

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập luyện 5 bài yoga đơn giản sau là bạn đã có thể giảm cân nhanh chóng, sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

Đánh tan bọng mắt cực dễ với 3 tư thế yoga sau đây

Luyện tập đều đặn 3 bài tập yoga sau để đánh tan bọng mắt, lấy lại sức sống và vẻ đẹp cho khuôn mặt.
Alexander Zverev vô địch Paris Masters 2024

Tay vợt số 3 thế giới hoàn toàn kiểm soát trận chung kết để mang về danh hiệu Masters 1000 thứ bảy trong sự nghiệp.
Thua đậm CAHN, SHB Đà Nẵng vẫn được bầu Hiển thưởng nóng

SHB Đà Nẵng nhận 300 triệu tiền thưởng dù vừa trải qua thất bại với tỷ số 0-3 trước CAHN.
Chuyển nhượng 4/11: Gyokeres khó về MU, bí mật khiến Salah chưa gia hạn với Liverpool

Lộ lý do khiến Salah chưa gia hạn với Liverpool hay việc Amorim tuyên bố không đưa Gyokeres về MU... sẽ là những tin tức chính trong bản tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay 4/11.
Thắng derby 3 sao, Hansi Flick vẫn chưa hài lòng một điều với Barcelona

Dù giành chiến thắng thuyết phục 3-1 trước Espanyol và nới rộng khoảng cách dẫn đầu La Liga lên 9 điểm, HLV Hansi Flick vẫn tỏ ra không hài lòng với màn trình diễn của các học trò, đặc biệt là ở hiệp hai.
Casemiro nổi nóng với Garnacho

Trong trận đấu hòa 1-1 giữa Manchester United và Chelsea ở vòng 10 Premier League diễn ra vào rạng sáng 4/11 (theo giờ Việt Nam), Casemiro đã bộc lộ sự tức giận đối với đàn em Garnacho.