4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Kết quả Al Nassr vs Al Wehda, vòng 5 Saudi Pro League - Trong ngày Cristiano Ronaldo tiếp tục nổ súng, Al Nassr đã có chiến thắng dễ dàng trước Al Wehda, và tạm thời rút ngắn cách biệt với đội đầu bảng Al Hilal.
Cho đến thời điểm này, Lionel Messi đã cho cả thế giới được chiêm ngưỡng tất cả những "phép thuật" của mình với môn thể thao vua, song có lẽ nhiều người vẫn chưa biết lý do tại sao ngôi sao người Argentina lại chỉ tay lên trời sau mỗi pha lập công của mình.
(Kết quả tennis) - Carlos Alcaraz và Daniil Medvedev đều có màn ra quân thuận lợi tại giải ATP 500 Bắc Kinh mở rộng 2024.
Trên thị trường ô tô đã qua sử dụng, một chiếc Toyota Camry 2022 đang được chào bán với mức giá thấp hơn đáng kể so với thời điểm “đập hộp”.
HLV Enzo Maresca của Chelsea đã tỏ ra thoải mái trước trận đấu với Brighton khi không lo ngại về tình hình chấn thương của đội bóng.